-
Jul for alle
På selveste Julaften åpnes dørene på Årnes gamle skole kl.12.00. Alle er hjertelig velkomne innom for en prat eller kaffe og noe å bite i.
Vil du bli frivillig Sterk og stødig instruktør?
Det er behov for frivillige instruktører til Sterk og stødig-grupper i Nes kommune.For å bli frivillig instruktør gjennomgår du et gratis kurs med 2,5 dagers varighet med Sterk og stødig veileder. På kurset vil du:
- Få kunnskap om fysisk aktivitet, trening og fallforebygging.
- Få kunnskap om målgruppa for Sterk og stødig.
- Lære hvilke treningsprinsipper som må brukes for at deltakerne skal bli sterkere og stødigere.
- Øve på å gjennomføre og lede andre i en treningstime.
- Lære hvordan du kan planlegge og begrunne en treningstime.
Som instruktør er det valgfritt hvor ofte du holder timer, og Nes kommune er ansvarlig for å skaffe vikar. Vi tilstreber å ha to frivillige instruktører per treningsgruppe, dette for å gjøre tilbudet mindre sårbart. Det er ansatte i Friskliv- og frivilligsentralen som har ansvar for å ta imot påmelding og organisering samt oppfølging av deg som frivillig. Som frivillig er ditt eneste ansvar å gjennomføre en 60 minutters treningstime etter en treningsmal.
Er du nysgjerrig på instruktørrollen?
Ta gjerne kontakt med oss dersom du ønsker mer informasjon og ved ønske om å hospitere på en av våre treningsgrupper.
Del på:
Flere nyheter
-
NES-QUIZ
Vet du hva ordet "ørteve" betyr? Eller hvor mange representanter det er i Kommunestyret? Fellesnevneren for spørsmålene er at svaret alltid ligger i Nes!
-
Vil du hjelpe til med matombringing?
🚗💚 Vil du gjøre en forskjell i nærmiljøet? Nes frivilligsentral søker flere frivillige som kan hjelpe med utkjøring av mat fra Nes sykehjem. Dette er en viktig og meningsfull oppgave som betyr mye for mange – og det krever bare litt av tiden din. Som frivillig sjåfør bidrar du til at folk får et varmt måltid og en liten hyggelig prat i hverdagen. Du trenger ikke mye erfaring, bare et smil, førerkort og et ønske om å hjelpe 💚 👉 Interessert eller vil vite mer? Ta kontakt med oss på 66 10 41 70
-
Tilskudd fra Gjensidigestiftelsen
En gledens dag på frivilligsentralen!
-
Leie Flolangen Skogscamp
Flolangen skogscamp er et paradis, kun 13 km fra Årnes sentrum.